[제주교통복지신문 최지영 기자] 방송인 유인경이 직장인을 위한 공감과 소통에 대한 특강을 펼친다. 23일 권영찬닷컴에 따르면 그는 오는 2월 중순께 한 중견기업 우수 영업사원들을 대상으로 진행되는 특강에 명사 초청돼 ‘소통과 공감력 키우기’를 주제로 강연에 나설 예정이다. 유인경은 이날 강연을 통해 자신의 30년간 기자 생활에서 만난 수많은 사람과의 관계에서 원활한 소통을 할 수 있었던 그만의 방법에 대해 소개한다. 또한 자신이 소통과 공감력을 키우기 위한 방법으로 활용했던 자전적 에세이 ‘기쁨채집’ 속 내용에 관해 설명하고, 일상에서 소소한 기쁨을 채집해 인증하는 콘셉트를 통해 공감 소통 능력을 배양하는 방법에 대해서도 공유할 예정이다. 유인경은 MBC ‘생방송 오늘 아침’과 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에 출연하고 있으며, 저서로는 ‘그렇게 심각할 필요 없어’, ‘퇴근길, 다시 태도를 생각하다’, ‘이제는 정말 나를 위해서만’ 등 다수가 있다. 한편 권영찬닷컴 소속으로 활동 중인 유인경은 오는 3월 중순 KT여의도웨딩컨벤션에서 중소기업 임직원 대상의 강연도 할 예정이다. 제주교통복지신문, TW News
[제주교통복지신문 최지영 기자] 개그맨 출신 백광(伯桄) 권영찬 교수(커넬대학교 한국캠퍼스 상담학)가 운영하는 개인 유튜브 채널 구독자가 13만 명 돌파를 앞두고 있다. 23일 권영찬닷컴에 따르면 권 교수가 지난 2020년 코로나19 시작과 함께 공식 론칭한 유튜브 채널 ‘권영찬TV’는 최근 구독자 12만9000명을 넘겼다. 또한 총 누적 조회수도 7600만 회를 돌파했다. 권 교수는 다양한 내용의 강연과 중소기업·소상공인의 무료 홍보 등을 위해 간간이 운영 중이던 ‘권영찬TV’를 TV조선 트롯 오디션 프로그램인 ‘미스터트롯’ 출연자들이 부른 트로트 노래를 통해 들여다보는 인생심리학을 주 내용으로 하는 방송으로 개편, 2020년 공식 론칭을 알린 바 있다. 권 교수가 유튜버로 본격 활동을 결심하게 된 데는 2019년 12월 한 행사에 MC로 참가해 만나게 된 가수 영탁의 정감넘치면서도 신사다운 무대 안팎의 매너에 감명받았던 그 뒷얘기를 이듬해 새해 들면서 유튜브 방송에서 우연히 하게 됐던 게 계기가 됐다. 권 교수는 이후 ‘미스터트롯’ 시즌 1에서 TOP7에 올라 대중의 큰 사랑을 받는 대체 불가 가수 임영웅을 비롯해 영탁, 이찬원, 김호중, 정동원, 장민호
[TW포토] 새해 첫날 구름 많은 제주 하늘 제주교통복지신문, TW News
설 연휴 당일인 22일 제주국제공항 국내선 도착장이 귀성객과 관광객들로 붐비고 있다. 제주교통복지신문, TW News
[TW포토] 유채꽃 단장한 제주공항 제주교통복지신문, TW News
여성에게 발병하는 질환 중 자궁근종은 평활근에 생기는 양성 종양 형태로 자주 나타난다. 여성 호르몬과 관련이 깊은 질환이기 때문에 자궁이 있는 여성이라면 흔히 발생할 수 있다. 다행히 생명에 지장은 없지만 빈혈이나 통증, 과도한 생리량 등 증상이 심하면 반드시 치료받아야 한다. 특히 임신 계획을 세운 여성에게는 난임, 불임의 원인이 될 수 있다. 최근에는 개복이나 복강경 등의 수술적 치료가 아닌 하이푸 시술을 활용하기도 하는데, 이는 절개나 출혈 없이 고강도 집속 초음파를 이용해 치료는 방법으로 흉터나 출혈의 걱정을 던 방법 하나다. 외과적 절개 없이 체외에 고강도 초음파를 조사하기 때문에 2차 감염이나 유착에 대한 우려가 없으며 모니터를 통해 시술 과정을 확인할 수 있어 자궁근종이 괴사하는 과정을 실시간으로 확인할 수 있다. 초음파 치료기로 당일 치료 후 바로 일상생활이 가능하기도 한데, 치료 후 바로 결과를 확인할 수 있다. 다만, 이를 시행하는 의료진에게 충분한 임상경험이 있는지, 높은 숙련도를 가졌는에 따라 결과가 달라질 수 있으므로 이를 중요하게 봐야 한다. 도움말 : 트리니티여성의원 정난희 원장 제주교통복지신문, TW News
내일부터 설 연휴가 시작된다. 본지는 지난해에 이어 올해도 디지털성범죄(몸캠피싱)의 피해를 줄이기 위해 한국사이버보안협회와 공동으로 피해 예방·구제 캠페인을 진행하고 있다. 디지털성범죄 수사에 협조하는 등 경찰행정 발전에 기여한 공로로 서울경찰청장 감사장을 받은 김현걸 디포렌식코리아 대표(現 한국사이버보안협회장)의 기고문을 단독 연재한다. [편집자 주] 몸캠피싱은 여러 가지 방법으로 피해자에게 연락해 화상 채팅을 유도하고 피해자의 모습을 촬영한 후 주변 지인들에게 유포를 빌미로 협박하는 수법이다. 공격자의 목적은 오로지 돈이며 요구하는 가격 또한 피해자마다 천차만별이다. 현재까지도 꾸준하게 발생하는데 특정 공격자들이 매일 1~2개씩 지속해서 악성 앱을 만들어 내고 있으며 좀 더 조직화해 활동하는 것으로 보인다. 피해자에게 연락하기 위해 여러 가지 매체를 활용하는 데 제일 많이 사용되는 것이 랜덤 채팅 앱이다. 채팅 앱은 익명으로 접근할 수 있으며, 모르는 사람들에게 대량으로 문자를 보내 피해자를 찾는다. 이후 카카오톡과 라인, 텔레그램 등의 메신저 아이디를 넘겨주며 본격적인 작업이 진행된다. 랜덤 채팅 앱은 원래 나쁜 의도로 만들어진 애플리케이션이 아니다.
만성두통에 시달리는 현대인들이 계속해서 증가하고 있다. 대표적인 두통 증상으로는 관자놀이통증, 긴장성두통, 편두통 등이 있는데 지끈거리는 두통이 오랜 시간 지속되면 일상에도 큰 방해가 되고 두통약을 계속 먹게 되면 내성이 생기면서 증상이 쉽게 없어지지 않게 된다. 질환이나 질병을 치료하기 위해선 발생 원인을 파악하는 것이 중요한데 두통의 경우엔 스트레스, 수면 부족, 음주 등으로 다양하기 때문에 쉽게 이유를 찾기가 어렵다. 특히 여러 이유 중에서도 이갈이가 두통원인이 될 수 있다는 게 밝혀지면서 화제가 되고 있다. 수면 중 이갈이는 저작근의 긴장, 수축을 유발하며 약 100kg에 가까운 힘이 집중돼 가해지고 턱을 움직이는 근육 교근, 옆머리 쪽 관자놀이 부분의 측두근에 무리를 준다. 이에 따라 두통은 물론 목이나 어깨에 통증과 뒷목 부근에 통증까지 유발하기도 한다. 이갈이는 한편으론 스트레스 해소의 한 방편이 될 수 있기 때문에 아예 이를 갈지 못하도록 막는 방법보다는 부작용을 최소화하며 생리적인 이갈이를 유도하는 것이 중요하다. 이를 돕는 방법으로 스플린트를 활용한 치료가 있는데, 이는 교합안전장치로, 이가 맞물리는 위치를 바로잡아주어 턱에 가해지는 압력을
[제주교통복지신문 민진수 기자] MS골프(대표 이동명)가 지난해 11월 경남 창원에 위치한 용지더샵레이크파크 아파트에 MS스크린골프 시스템 '골프렌탈' 상품을 설치했다고 20일 밝혔다. 최근 골프는 스크린골프산업의 성장과 함께 누구나 즐길 수 있는 스포츠로 떠오르면서 시내 곳곳에서 스크린골프를 즐길 수 있는 골프 연습장이 즐비하게 들어서고 있다. 또한 아파트 커뮤니티센터 내에 골프연습장이 복지시설로 들어서고, 실내 골프 아카데미가 유행하는 등 골프에 관심이 높다. 이동명 대표는 “골프렌탈 상품을 통해 부담 없이 최신식 스크린 골프 장비를 설치해 입주민의 만족도를 높이고 복지를 넘어 골프 동호인과 주민들의 화합의 장으로 활용이 될 것으로 판단한다”며 “골프는 잠시 유행하는 것이 아니라 국민 인기스포츠로 자리 잡기 위해 많은 사람이 더 쉽게 골프를 경험할 수 있도록 앞장서겠다“고 덧붙였다. 한편 MS골프의 전속 모델 겸 홍보이사 개그맨 조원석은 유튜브 채널 '조원석의 진심골프 TV'를 통해 활발하게 활동하고 있다. 제주교통복지신문, TW News
2021년 낙태죄가 폐지되면서 인공중절수술이 합법적으로 가능하게 됐지만, 수술로 인해 발생할 수 있는 합병증 등으로 모체의 건강이 위협받을 수 있다는 점에서 여전히 주의가 필요하다. 가능하다면 수술 등의 조치가 필요하지 않도록 사전에 확실하게 피임하는 것이 안전하며, 만약 임신 가능성이 있다면 즉시 사후피임약을 복용하는 것을 고려해야 한다. 여러 가지 피임방법들이 존재하지만, 아직도 원하지 않는 임신으로 인해 중절수술을 선택하는 여성들이 많다. 경구피임약은 호르몬제를 꾸준히, 장기적으로 복용해야 하는 점 때문에 부담스럽게 느끼는 경우가 많다. 콘돔을 사용하는 피임 방법이 그 간편함 때문에 널리 사용되고 있지만, 착용방법의 미숙이나 관계 중 파손 등의 이유로 피임 성공률이 낮은 것도 원인으로 추정된다. 체외 사정은 피임 방법이라고 하기에는 피임 성공확률이 낮으며, 콘돔을 사용했더라도 제대로 착용하지 못했거나 관계 중에 뒤늦게 착용했다면 피임에 실패하고 임신으로 이어질 가능성이 있다. 이러면 사후피임약 복용을 통해 중절수술을 선택하는 일을 막을 수 있다. 사후피임약은 관계 후 가능한 빠른 시간에 복용해야 충분한 효과를 기대할 수 있다. 관계 후 24시간 이내에