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제주시, 오는 19일부터 '수중 아쿠아로빅 교실' 운영

김현석 기자 기자  2022.07.15 10:42:29

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[제주교통복지신문 김현석 기자] 제주시는 생활 체육 활성화를 위해 제주종합경기장 실내수영장에서 수중 아쿠아로빅 교실을 무료 운영할 계획이라고 전했다.

 

교육 기간은 오는 7월 19일부터 12월까지며, 주4일(화~금) 오전 10시부터 12시까지 매일 2시간씩 진행된다.

 

참가 자격은 교육 시간에 맞추어 누구나 참여할 수 있으며, 참가비는 무료로 진행된다.

 

교육 내용은 수중에서 음악과 함께 유연성 에어로빅을 배우는 과정으로 유산소 운동의 효과와 더불어 근력 강화에 도움을 준다.

 

제주시는 앞으로도 “수중 아쿠아로빅 교실 이외에도 다양한 무료 생활체육 교실 운영을 통하여 시민 건강 증진과 생활 체육 저변 확대를 위해 노력을 다할 계획이다"라고 전했다.