[제주교통복지신문 김대훈 기자] 낙상 환자는 매년 증가하며, 특히 70세 이상 어르신 상당수가 입원합니다.

낙상 사고 예방법에 대해서 알아볼까요?

낙상은 계단에서 구르거나, 동일면 상에서 미끄러져 발생하는 손상*을 의미합니다.

* 손상 : 사고·재해 등으로 발생하는 신체적, 정신적 건강 피해

2015년을 제외하고 낙상 환자는 매년 증가하는 추세이며, 응급실에 방문하는 손상 환자 4명 중 1명은 낙상 환자

2010년 21.3%

2020년 26.3%

* 출처: 응급실손상환자심층조사(23개 병원 응급실 방문 손상환자 대상)

응급실에 온 낙상 환자 중 18.3%는 입원하며, 70세 이상은 35.7%가 입원

특히 70세 이상 손상 환자 중 절반 이상이 낙상 환자

70세 이상 55.2%

60-69세 31.2%

50-59세 23.8%

40-49세 19.8%

30-39세 15.9%

20-29세 15.6%

10-19세 17.9%

0-9 세 25.4%

* 낙상환자 %

낙상은 집 등 거주 시설에서 발생하는 경우가 48.0%로 가장 많았고, 도로 27.6% 등에서 주로 발생하는 것으로 나타남

집, 집단거주시설 48.0%

도로 등 교통지역 27.6%

오락문화 사업시설 12.5%

야외, 바다, 강 4.3%

교육 및 운동시설 3.9%

산업시설 1.5%

기타 및 미상 2.2%

거실 17.8%

계단 16.5%

방·침실 15.9%

화장실 15.8%

낙상 환자는 계절과 상관없이 발생하고 있음

봄 24.8%

여름 24.8%

가을 24.2%

겨울 26.1%

노인 낙상의 위험요인으로 신체적 요인과 환경적 요인이 있음

- 신체적 요인

신체기능 저하, 기저질환, 약물 복용, 음주

- 환경적 요인

미끄러운 바닥, 실내 턱, 어두운 조명, 빙판길

▶ 낙상 사고 예방법

- 과음을 삼가고, 일어나거나 움직이기 시작할 때 천천히 행동하기

- 위험장소에는 안전장치 및 밝은 조명 설치, 전선·물건 등 정리하기

- 근력와 유연성을 높이기 위해서 꾸준한 운동 실시하기

낙상 사고 예방으로 건강한 안전생활

낙상 사고 예방이 최선입니다.